【RoadBike】ロードバイクを始めました_Part08

0:えせ大佐2019/06/11(火) 20:50:02 ID:34769758

お待たせいたしました!ご査収ください撮影カメラ:SONY FDR-X3000次→ 未定マイリス mylist/59784593ツイッター https://twitter.com/ese_taisaマストドン 大阪丼で活動中

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0:04:名無し2019/06/12(水) 18:15:35 ID:qVJZzH2-gTpO0gdohK_XyTQe_Rs
ヒャッハァー!新鮮なエセ大佐だぁー!
0:10:名無し2019/06/12(水) 18:06:00 ID:qVJZzH2-gTpO0gdohK_XyTQe_Rs
た・い・さ!た・い・さ!
0:13:名無し2019/06/12(水) 11:48:33 ID:mmIZeyq9ME4fgLCkI7XabUY687Y
まっとったで大佐!
0:28:名無し2019/06/11(火) 21:06:03 ID:PvgpkWKozgR3dXoUn1NG6b_bOgw
禿げてるのにすごいなー
0:39:名無し2019/06/12(水) 11:48:58 ID:mmIZeyq9ME4fgLCkI7XabUY687Y
この間峠攻めたら死にかけたわ
0:41:名無し2019/06/13(木) 01:06:01 ID:TVVus_JsSBsQ4I6ratgvHRlwTBY
あけおめ
0:55:名無し2019/06/12(水) 11:49:15 ID:mmIZeyq9ME4fgLCkI7XabUY687Y
去年もそんなんだったな
1:05:名無し2019/06/11(火) 22:07:37 ID:T4Ba8Z7YA5mnHZ6Ue9TxeQOBAJI
どうみても西に走っているようにみえるんだけど、なぜ東?
2:19:名無し2019/06/11(火) 22:20:28 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
なんだろうね
2:34:名無し2019/06/11(火) 20:56:35 ID:IT2E250xPTFEBJJeEWalVIAxQBc
1kmあたりの時間か?
2:35:名無し2019/06/11(火) 22:28:24 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
要所要所で問題ないっす
2:35:名無し2019/06/12(水) 01:48:59 ID:dbmtcZ8m8OrG7-iLHcWK1RUltAs
1Kmを何分で走れるかかな?
2:52:名無し2019/06/11(火) 23:41:45 ID:2rrE2TlMC4GxLk4MZSGqaAhOLpM
これが大阪か
3:04:名無し2019/06/11(火) 22:21:12 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
去年か
3:50:名無し2019/06/11(火) 22:21:58 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
あー、なるほど
4:00:名無し2019/06/11(火) 22:22:38 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
いや、でも今6月だな
4:04:名無し2019/06/11(火) 21:09:37 ID:PvgpkWKozgR3dXoUn1NG6b_bOgw
あんまりいじめるとハゲるからな
4:13:名無し2019/06/11(火) 22:31:17 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
今でも浪速区ってあるね
4:15:名無し2019/06/11(火) 22:31:31 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
浪花とも書く
4:28:名無し2019/06/11(火) 23:44:14 ID:2rrE2TlMC4GxLk4MZSGqaAhOLpM
勉強になった
5:11:名無し2019/06/12(水) 00:30:33 ID:c1o4IEzAgM6l7WWnT9qIbn4FUpU
ヨドバシですらいけません
5:13:名無し2019/06/12(水) 11:49:57 ID:mmIZeyq9ME4fgLCkI7XabUY687Y
前住んでたあたりだ
5:15:名無し2019/06/11(火) 20:59:16 ID:IT2E250xPTFEBJJeEWalVIAxQBc
時速20kmでちょうど3:00表示だから、やっぱり1kmあたりのペース表示だね
5:25:名無し2019/06/16(日) 13:32:50 ID:R1lf9dzHESaO6NVpDexi7CkpJXw
グランフロント側の通路できる前は竜王城(見えてるが行けない)と言われていたよ
5:54:名無し2019/06/12(水) 23:57:46 ID:f8SdXK7vv1XNe5_MaONFrt2GM5o
ちなみに久太郎も人名な、名人と言われた堀久太郎がこの辺住んでた
5:55:名無し2019/06/11(火) 21:11:28 ID:PvgpkWKozgR3dXoUn1NG6b_bOgw
だめじゃないよはげだよ
6:05:名無し2019/06/11(火) 21:00:06 ID:IT2E250xPTFEBJJeEWalVIAxQBc
なんだそれw
6:39:名無し2019/06/11(火) 21:00:40 ID:IT2E250xPTFEBJJeEWalVIAxQBc
なるほどなー
6:42:名無し2019/06/11(火) 22:34:44 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
京都は通りだけだけど大阪は南北の筋と東西の通りに分かれる
8:05:名無し2019/06/11(火) 22:26:43 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
路駐抜く時、もっと離れようぜ
8:24:名無し2019/06/11(火) 22:36:50 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
もっと郊外の方走ると空気もいいし走りやすくなるよ
8:31:名無し2019/06/13(木) 00:00:56 ID:f8SdXK7vv1XNe5_MaONFrt2GM5o
もうちょい頑張れば港湾沿いで少しはましになるが。
9:04:名無し2019/06/11(火) 22:37:41 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
レバノン料理のせいか…
9:28:名無し2019/06/17(月) 22:16:56 ID:hmKuGCZQteQTxq63loS_g0ovePo
うp主のスタート地点なら大和川、南河内CLがオススメ
9:43:名無し2019/06/11(火) 22:28:31 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
めっちゃ注意されてるw
10:32:名無し2019/06/13(木) 00:03:26 ID:f8SdXK7vv1XNe5_MaONFrt2GM5o
新地?
10:44:名無し2019/06/11(火) 22:39:53 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
南無
11:00:名無し2019/06/12(水) 23:50:42 ID:3441rNbAH8FCWgepnpmaPeU2eyg
変なこと言ってしまってスマヌ・・・
11:29:名無し2019/06/11(火) 21:05:30 ID:IT2E250xPTFEBJJeEWalVIAxQBc
FDR
11:53:名無し2019/06/12(水) 00:37:45 ID:c1o4IEzAgM6l7WWnT9qIbn4FUpU
消耗品じゃないのはステムとクランクくらいかな
11:55:名無し2019/06/13(木) 21:39:09 ID:pu6tIelqHHRdb5ZBv9fNBRYeAls
車と違ってショボい転倒とかチョットした追突でも大破するから全部消耗品やで。1年で二回ぶっ壊したワイが保証する
12:13:名無し2019/06/11(火) 22:41:45 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
クリートカバーを付けると少しはマシ
12:14:名無し2019/06/13(木) 00:05:34 ID:f8SdXK7vv1XNe5_MaONFrt2GM5o
SLじゃなくてSPDにしてる、歩くのは楽。靴も柔らかいの多い
12:15:名無し2019/06/12(水) 00:38:17 ID:c1o4IEzAgM6l7WWnT9qIbn4FUpU
気にせず歩き回ってます
12:16:名無し2019/06/11(火) 22:42:43 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
頑張れば熊野三山詣でも出来る
12:56:名無し2019/06/12(水) 21:48:13 ID:ieuqB9yrTiw9AyiVHPnfvVeT6Cs
そもそも盗難が怖いからロードバイクではなるべくどこにも寄らない
12:58:名無し2019/06/13(木) 20:51:34 ID:RshyIWkhEOm8-3nKCxyK4CWvywc
ロードを目の敵にしてる人もいるからね。基本人がいるようなところには駐車しない楽しみ方かなぁ
12:59:名無し2019/06/18(火) 21:08:31 ID:fNiLJ4WCh0V44BgM3ezMr0yRLKE
片踏みでの違和感が出たら、違和感がない方の足だけ固定して回してる
13:08:名無し2019/06/11(火) 22:43:47 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
峠道でありがたみを感じるだろう
13:16:名無し2019/06/11(火) 21:07:17 ID:IT2E250xPTFEBJJeEWalVIAxQBc
固定されてるだけに、クリートの角度とかがあってないと膝にくるよね
13:41:名無し2019/06/11(火) 21:07:42 ID:IT2E250xPTFEBJJeEWalVIAxQBc
なんどもつなぎなおせるやつもあるよ、高いけど
14:44:名無し2019/06/13(木) 20:57:15 ID:RshyIWkhEOm8-3nKCxyK4CWvywc
東京にはないタイプの自転車レーンだなぁ逆に怖い。専用レーンあるとそこを走らないと行けなさそうで戸惑いそう、、、
15:35:名無し2019/06/12(水) 00:42:13 ID:c1o4IEzAgM6l7WWnT9qIbn4FUpU
サイクルラックあるのいいね
15:36:名無し2019/06/11(火) 22:47:02 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
サイクルラックの位置が高くないか
15:37:名無し2019/06/13(木) 02:37:47 ID:XnlMwhU7EMPfp252MF18VxJMPuw
ラックでかい・・・ラックでかくない?
15:50:名無し2019/06/11(火) 21:42:01 ID:9shokedcsaJHODd-6WJoAEcBCxU
サイクルラックあるのはいいね
15:59:名無し2019/06/11(火) 21:21:32 ID:PvgpkWKozgR3dXoUn1NG6b_bOgw
モザイクwww
16:12:名無し2019/06/12(水) 00:42:52 ID:c1o4IEzAgM6l7WWnT9qIbn4FUpU
うまそう
16:23:名無し2019/06/12(水) 23:57:13 ID:3441rNbAH8FCWgepnpmaPeU2eyg
ドクペ!いいなー
16:37:名無し2019/06/12(水) 23:59:41 ID:3441rNbAH8FCWgepnpmaPeU2eyg
ライド中に辛いもの食べて大丈夫?
17:09:名無し2019/06/11(火) 22:46:53 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
んー、これはオーバーカロリー
17:15:名無し2019/06/11(火) 22:49:02 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
さぁ、カロリー消費のために+100kmだ…
18:10:名無し2019/06/11(火) 21:23:42 ID:PvgpkWKozgR3dXoUn1NG6b_bOgw
ハゲめ!
18:25:名無し2019/06/11(火) 21:45:47 ID:9shokedcsaJHODd-6WJoAEcBCxU
車道用の信号だし、サイクリングロード分離されてるから、従わなくていいと思う
18:30:名無し2019/06/11(火) 22:50:36 ID:seVQgHi1QsbxpCuIQ9PWqw4ynjE
車道から完全に分離されているので大丈夫だと思う
18:32:名無し2019/06/13(木) 00:04:18 ID:3441rNbAH8FCWgepnpmaPeU2eyg
自転車道用の信号ないし、横断者に気を付けつつ進んでOKじゃないですかね
18:41:名無し2019/06/11(火) 23:07:38 ID:TzZ_o2fKpk-7dPb2IJmqvHzsvHY
横断歩道の人優先だから、停止必要かな。法律は知らんけど。
18:43:名無し2019/06/11(火) 22:52:04 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
 逆走おばさんやめちくり~
18:50:名無し2019/06/11(火) 22:55:13 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
河内-大和を結ぶ竹内街道は1400年以上前からあるよ
19:03:名無し2019/06/11(火) 22:58:07 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
住んでる近辺の歴史を調べてみるのもいいかもね
19:40:名無し2019/06/11(火) 22:49:43 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
中華そばってのがいいね
20:17:名無し2019/06/11(火) 22:50:40 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
主の動画にはいらないかもねw
20:21:名無し2019/06/13(木) 02:40:53 ID:XnlMwhU7EMPfp252MF18VxJMPuw
俺も見てなかった
20:55:名無し2019/06/13(木) 00:14:57 ID:f8SdXK7vv1XNe5_MaONFrt2GM5o
いくのか、奈良まで。悪いことはいわん、あそこは人では無理だ
20:59:名無し2019/06/11(火) 23:13:50 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
暗越の道は奈良時代からあったらしい
21:15:名無し2019/06/11(火) 22:57:59 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
関西人ならふったら行くんだろうなぁ
21:21:名無し2019/06/11(火) 21:48:43 ID:9shokedcsaJHODd-6WJoAEcBCxU
期待w
21:21:名無し2019/06/11(火) 23:14:24 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
まずは十三峠で脚慣らししよう
21:23:名無し2019/06/13(木) 00:07:35 ID:3441rNbAH8FCWgepnpmaPeU2eyg
そっかー行くんだなー(ニヤニヤ
21:24:名無し2019/06/12(水) 00:48:04 ID:c1o4IEzAgM6l7WWnT9qIbn4FUpU
まずは十三峠で
21:47:名無し2019/06/12(水) 18:29:59 ID:qVJZzH2-gTpO0gdohK_XyTQe_Rs
まあ大佐の成長をゆっくり見守る動画やしなw
21:59:名無し2019/06/13(木) 00:17:08 ID:f8SdXK7vv1XNe5_MaONFrt2GM5o
町中の史跡をみるとか?堺に「とさのさむらいはらきりのはか」ってインパクトある碑が町中にあるぞ
22:04:名無し2019/06/11(火) 22:58:51 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
うん
22:14:名無し2019/06/11(火) 21:23:47 ID:IT2E250xPTFEBJJeEWalVIAxQBc
目新しいところ行かないとネタがなくなるよね・・・
22:37:名無し2019/06/12(水) 22:00:30 ID:dG6c_63cNzth6vsZ22lPtNXhBCc
重いペダル踏めば、足に体重かかって、ケツの負担は軽くなる
22:39:名無し2019/06/13(木) 21:06:30 ID:RshyIWkhEOm8-3nKCxyK4CWvywc
半年とか乗ってないと首もけつもすぐ痛くなるよねぇ
22:53:名無し2019/06/11(火) 23:16:38 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
30km走行の尻痛だとポジションが合っていないか筋力不足かも
22:56:名無し2019/06/13(木) 21:11:09 ID:RshyIWkhEOm8-3nKCxyK4CWvywc
カーボン乗りなのにクソダサデカジェル入りサドル使ってるからレーパン履かずともそうそう痛くならない
22:57:名無し2019/06/13(木) 22:28:56 ID:8t3bR1l_o4wIYxwCo3ODhrb4CMM
パッド入りパンツは履いてるの?
22:57:名無し2019/06/12(水) 21:58:14 ID:ieuqB9yrTiw9AyiVHPnfvVeT6Cs
サイクルパンツは?安物じゃなくてパールイズミにすると全然違うよ
23:05:名無し2019/06/14(金) 01:29:23 ID:goKVoAGXhDd3szoVbw3sA6eTLbs
素直に休憩を取るのが吉だよ
23:09:名無し2019/06/11(火) 21:24:42 ID:IT2E250xPTFEBJJeEWalVIAxQBc
有料でポジション調整してくれるやつ、1回は行っとくといいよ
23:09:名無し2019/06/13(木) 21:52:22 ID:pu6tIelqHHRdb5ZBv9fNBRYeAls
数万のサドルとかウェアを買う前に、数万のフィッティング受けたほうが手っ取り早い
23:10:名無し2019/06/13(木) 21:12:25 ID:RshyIWkhEOm8-3nKCxyK4CWvywc
平坦30キロちょいで痛みは早すぎるw
23:36:名無し2019/06/12(水) 04:13:56 ID:c1o4IEzAgM6l7WWnT9qIbn4FUpU
距離走ると自然と正しいポジションになるよね
23:46:名無し2019/06/13(木) 02:44:26 ID:XnlMwhU7EMPfp252MF18VxJMPuw
こういう道いいね
23:53:名無し2019/06/12(水) 18:33:56 ID:qVJZzH2-gTpO0gdohK_XyTQe_Rs
ガンで片肺切った俺でも180kmは走れるからヘーキヘーキ
24:25:名無し2019/06/11(火) 23:02:02 ID:DGLowRlvHmGGjRjjNS5E7yiwAfc
時間取られるよね~
24:48:名無し2019/06/12(水) 12:10:30 ID:mmIZeyq9ME4fgLCkI7XabUY687Y
毎日1時間とかやってるわ
24:59:名無し2019/06/18(火) 21:53:24 ID:fNiLJ4WCh0V44BgM3ezMr0yRLKE
靴のインソール変えるだけでも意外と改善されたりはする
25:14:名無し2019/06/12(水) 03:23:52 ID:c68Bh0ghrdNsEAm8Cy5bV7zEzv4
膝サポーターでも買ってみたら? 薬局とかでバンテリンのが1000円くらいで売ってるよ
25:20:名無し2019/06/13(木) 21:55:26 ID:pu6tIelqHHRdb5ZBv9fNBRYeAls
片足だけ異常に痛みやすい場合は、両足の長さが違うのが原因だったりもするぞ
25:23:名無し2019/06/11(火) 21:26:56 ID:IT2E250xPTFEBJJeEWalVIAxQBc
股関節周りのストレッチおすすめ
25:28:名無し2019/06/11(火) 21:32:31 ID:PvgpkWKozgR3dXoUn1NG6b_bOgw
薄いのは頭だろ起きろ!
26:19:名無し2019/06/13(木) 21:15:26 ID:RshyIWkhEOm8-3nKCxyK4CWvywc
またの~
26:39:名無し2019/06/11(火) 23:20:46 ID:hppM4CqtUTStH8E5oa5p1wwQ7Wg
石切ってことは暗峠も…?